Өтгөрүүлсэн барагшун, дуслаар бүлээн усанд найруулж уух зориулалт бүхий барагшуны цэвэр ханд
3000 жилийн өмнөөс эрүүл мэнддээ хэрэглэж ирсэн, Монгол, Түвд зэрэг улс орны өндөрлөг уулсын хаданд давирхайтан бий болсон барагшун хэмээх байгаль эхийн бүтээл энэхүү бэлдмэлд хүний биед хэрэгцээт 40 гаруй төрлийн эрдэс бодис, мөн уураг, амин хүчил, амин дэм агуулагддаг бөгөөд 400 гаруй өвчнөөс урьдчилан сэргийлж, анагаадаг ховор увдистай. Яс, шөрмөсний бэртэнгийн үед эдгэрэл түргэсгэх зорилгоор уух, таван цул эрхтэн, тархины үйл ажиллагаа, дархлааг дэмжих, бодисын солилцоог идэвхжүүлэх, цус шингэлэх, даралт тогтворжуулах, харшлаас сэргийлэх, хорыг гадагшлуулахаас авхуулаад хүний эрүүл мэндийг тэнцвэртэй байлгахад үнэлж баршгүй өч төчнөөн ач тустай юм.